Yogist
Améliorer la santé physique et mentale au travail
Découvrez la méthode Yogist Well at Work® et permettez à vos salariés de lutter contre la fatigue, le stress et les divers troubles musculosquelletiques liés à la sédentarité de leur poste.
La première méthode de bien-être au travail
Grâce à la méthode Yogist créée par Anne-Charlotte Vuccino, découvrez comment lutter contre la sédentarité, et soulager les maux de bureau et du travail à distance :
- stress et nervosité,
- fatigue,
- mal de dos,
- maux de tête…
Découvrez la démarche Yogist
« Sitting is the new smoking »
80% des employés travaillent assis de longues heures devant un ou plusieurs écrans.
108 Milliards d’Euros : c’est le coût des TMS qui pèse sur les entreprises
Il est temps de prendre soin de vos collaborateurs !
Sans douleur
Sans se changer
Au poste de travail
Yogist en 10 étapes clés
Respiration
Yeux
Cou
Haut du dos
Mains
Concentration
Jambes
Lombaires
Hanches
Relaxation
Découvrez comment je peux aider votre organisation
En tant qu’Ambassadrice certifiée de la méthode Yogist Well at Work, je peux intervenir au sein de votre entreprise pour animer des ateliers pratiques.
J’interviens principalement en Auvergne, mais également en région parisienne.
Donnez à vos collaborateurs la possibilité de pratiquer en toute simplicité et sécurité, pour l’amélioration de leurs conditions de travail et le retour en force de leur efficacité !
Contactez-moi